Рекомендации по подготовке к региональному этапу ВсОШ по физической культуре

Тренеры сборной команды Москвы по физической культуре подготовили рекомендации и список полезных ресурсов для участников регионального этапа ВсОШ и их наставников.


Детальная, всесторонняя подготовка к региональному этапу олимпиады является залогом успешного выступления на этом важном конкурсе и создаёт прочную базу для дальнейшей работы при подготовке к заключительному этапу. 

Из чего состоит региональный этап ВсОШ по физической культуре

Региональный этап ВсОШ по физической культуре состоит из двух туров, теоретического и практического.

Формат проведения олимпиады

Региональный этап ВсОШ по физической культуре проводится в два дня в сроки, установленные Министерством просвещения России. В 2023 году олимпиада пройдёт 10 и 11 февраля.

Время начала олимпиады определяется в соответствии с установленными в субъектах Российской Федерации временными регламентами.

Как подготовиться к региональному этапу

При подготовке к олимпиаде советуем использовать архив заданий и решений прошлых лет, опуликованный на нашем сайте, а также список литературы, составленный тренерами сборной по физической культуре и расположенный ниже.

Рекомендации для учителей

При подготовке к региональному этапу ВсОШ по физической культуре предстоит работа в тесном контакте учителя физической культуры школы и участника олимпиады.

— Определите 4–5 дней для практических тренировочных занятий в спортзале: 2 дня для тренировок по гимнастике, 2 дня для тренировок по спортивным играм, 1 день для ОФП;

— Распечатайте практические задания муниципального и регионального этапов прошлых лет (2–4 года) из архива заданий;

— Работайте по этим заданиям 2–3 тренировочных дня по каждому олимпиадному заданию;

— Доводите до совершенства технику выполнения упражнений по разным видам спорта;

— На учебно-тренировочных занятиях по ОФП повышайте функциональные возможности организма ученика;

— Решайте тесты для подготовки к теоретическому туру и разбирайте с учащимся вопросы.

Удачи!


Список рекомендованной литературы:

  1. С. Ю. Афонькин «Анатомия человека: Школьный путеводитель» – СПб: БКК, 2012. – 96 c.
  2. А. Т. Брыкин «Гимнастика: Терминология и правила записи общеразвивающих упражнений: метод. разраб.» (М., 1980)
  3. В. П. Лукьяненко «Физическая культура: основа знаний: учебное пособие» (М., Советский спорт, 2005)
  4. А. Б. Лагутин «Гимнастика в вопросах и ответах: учебное пособие» – М.: Физическая культура, 2010. – 128 с.: ил.
  5. В. И. Лях «Физическая культура. 8-9 классы: учебник для общеобразовательных учреждений» (М., Просвещение, 2019)
  6. В. И. Лях «Физическая культура 10–11 классы: учебник для общеобразовательных учреждений» (М., Просвещение, 2018)
  7. А. П. Матвеев «Физическая культура. 8-9 классы: учебник для общеобразовательных  учреждений» (М., Просвещение, 2017)
  8. А. П. Матвеев «Физическая культура. 10-11 классы: учебник для общеобразовательных  учреждений» (М., Просвещение, 2017)
  9. А. Т. Паршикова, В. В. Кузина, М. Я. Виленского «Физическая культура: учебник для учащихся 10-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» (М., СпортАкадемПресс, 2003)
  10. А. Т. Паршикова, В. В. Кузина, М. Я. Виленского «Физическая культура: учебник для учащихся 11-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» (М., СпортАкадемПресс, 2003)
  11. В. С. Родиченко и др. «Твой олимпийский учебник» (27-еизд., перераб. и дополн., М., Советский спорт, 2019)
  12. Ж. К. Холодов, B. C. Кузнецов «Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений» (М., Издательский центр «Академия», 2000)
  13. Учебники или пособия по отдельным видам спорта
  14. Правила соревнований по видам спорта

Полезные Интернет-ресурсы:

  1. Сайт Олимпийского комитета России

Подробнее о занятиях ЦПМ по физической культуре